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    “你这马步不能落下，这是基本功，三天，我让你站三天，三天之后我教你一门桩法，但你要确实去站这门桩法，需要把马步练上一个月。”

    “什么时候你能扎马步能达到就像你一开始扎的那种意，能持续四个小时不动，这便是成了。”

    “到了那种地步，蚊蝇不叮，虫子也不会去找你，因为昆虫属阴，在道家讲，人体阳旺则阴虫退避，正是这个道理。”

    孙长宁听得咋舌，短暂的休息后，又开始练习，一日时间很快过去了，直至晚上七点，这里的练习才告一断落。

    “你不和我回去住吗，你现在没地方去吧。”

    孙长宁对王青帘发出邀请，南阳高级中学是J市的重点高中，孙长宁住的地方是租来的，自己本家在挺远的另一个县，距离这里有几十公里路。

    房东和他以前有交情，实际上都是一个县里出来的老乡，比孙长宁也大不了几岁，小时候还常在一起玩闹，后来没了消息，直至孙长宁考上了南阳高级中学，这才又见到了他。

    一年半载他也不回来一次两次，在外头发大财，跑船，自己有好两套别墅，这老房子闲置着，正是算借给孙长宁的。

    王青帘摇摇头：“不用了，我在这里指导你，你要回去好好休息，聚集精气神，我也一样要好好休息，养精蓄锐，这相思湖畔空气清新，正合我的心意。”

    “我是三分之一个道家人，又算三分之一个佛家人，剩下三分之一才是我自己，是个武人，自小吃苦惯了，受不得舒服气，像我这种修行人，讲究个道法自然天人合一。我之前和你讲过，我来J市是找人的，第一次我们见面时，我就去了他那里，但看过之后我就知道了，这个人非常厉害，我没有把握，或者说只是五五开吧。因此我要养精蓄锐，拿出我最好的状态来。”

    “时间尚早，我在此地积势，大约过四十九日，这四十九天，一个半月的时间，就是我教你的时间。”

    “本来我就想随便教你两下应付了事，但看你这么用功，实在不好撒手不管，我这人比较喜欢管闲事，我师傅常常骂我是吃饱了撑的。”

    “现在打拳的人没有多少了，当然在行当里看来遍地都是，实际上，与过去相比实在是少了太多太多人，一些拳法已经没落，甚至彻底消失了。”

    与王青帘告别，孙长宁拖着疲惫的身子回家，临走时王青帘告诉他，不要坐公交，最好是走回去，路上呼吸不要乱，要均匀，等到了家，大概酸痛就会消失大半。

    孙长宁按照王青帘的讲法，一路上对照着运气，调整自身呼吸，走了大约一公里，身子便开始发热，他以为是正常走路的反应，却发现有些不对，自己的呼吸异常顺畅，而脚步也是越来越快，似乎身上的重量也越来越轻。

    这是一种假象，对大脑人体的一种自我错误认知，实际上孙长宁的身体已经很疲惫，然而由于呼吸法的妙用，让他的大脑做出了身体其实还有余力的判断，继而影响到了神经与肌肉。

    这就等于是“活血化瘀”的功效，然而是慢性的，并且孙长宁只是疲累而已，并没有任何淤青和伤口，王青帘教他的这调整呼吸，只是基础的恢复性训练而已，甚至许多医院中医生也会嘱咐某些病人这样走。

    回到家中，孙长宁却不觉得疲累了，他推开门，屋子里没有动静，再一转头，见到一双绿油油的瞳孔正盯着自己。
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